8 השרירים המנטליים להצלחה

בסיס השרירים שיוצגו כאן שמענו במפגש השנתי של קהילת “חוקי הכסף”,

מתוך הרצאתו הנהדרת של ערן שטרן.

לפני שאפתח ברשימת השרירים ששיתף אותנו ערן ואיך תוכלו ליישם אותם תכלס בחיים האישיים שלכם.

אני רוצה להפתיע אתכם ולשתף למה דווקא חיזוק השרירים המנטליים הם הם שיעזרו לכם לצמוח אישית וכלכלית.

לטובת אלו שעוד לא מכירים אותי, סיפור חיי ההצלחה שלי מתחילים בגן.

כן כן, נשארתי שנה נוספת בגן.

פה התחיל הסיפור הפנימי שלי להיבנות.

סיפורו של ילד מרוסק… “לא מוצלח, תזזיתי, לא בשל…” (ציטוט מתוך אחד מעשרות ההמלצות והמכתבים שנכתבו עלי).

כשכן עליתי סוף סוף לכיתה א’ ואז לכיתה ב’ התגלה הקושי בלקרוא.

ממש לקרא… לא הצלחתי לקרא עד גילאים מתקדמים (עד היום קורא לאט).

אובחנתי בדיסלקציה, וועדת השמה- 07, היפראקטיביות וקשב וריכוז.

למרות שלא תמיד כל “הצרות” הללו באות יחד, אני זכיתי שכן.

אשרכה הכל יחד בילד אחד😊

(עוקבי ההדוקים עכשיו יבינו את מקור השגיאות כתיב הקיימות אצלי בלי סוף על אף המאמץ הכביר שאני עושה אחרי כל כתיבת מאמר. כולל מאמר זה.)

כנראה הייתי כ”כ לא ממוצע ושגרתי כך שהאוניברסיטה הפתוחה קיימה קורס של מורים (זהו אותי בתמונה) הזמינה אותי למספר מפגשים ללמד אותי לקרא לעניי המצלמות בשידור חי.

ארוץ בלוח חיי המרתק 😊

למדתי בכיתה “מקדמת”, מורים מיוחדים, מורים פרטיים, שיעורי קריאה א’ – ב’ בחיידר במאה שערים (לא אנני חרדי ולא מבית חרדי) ועוד ועוד…

השלכות על העולם החברתי שלי כילד לא יוצלח בעיתי היו כחוט השני עם בעיותיי בלימודים.

עד ל…

עד למקום אחד שראה תמונה שונה.

חוג הג’ודו אותו התחלתי כבר בכיתה א’.

הוציא ממני אדם אחר.

כאן התחיל להיכתב סיפור פנימי אחר.

המורה הראשון שלי גדי בן לולו. לימד אותי שאפשר להפסיד ואיך לנצח.

לימד אותי שהצלחה אינה פוקס וכישלון זמני לא מצביע על חוסר הצלחה בעתיד.

גדי לימד אותי שלא צריך לפחד מלהצליח.

בג’ודו התפתחתי עד לחגורה חומה,

קורס מדריכי ג’ודו במכון ווינגיט וזכיה באליפויות ג’ודו כך שבכל תחרות עמדתי על הפודיום.

בכיתה י”א התקבלתי לשייטת 13,

בסוף כיתה י”ב מצאתי את עצמי מדריך טיולים בשנת שרות באילת ובנגב ולאחריה משרת כ- 5 שנים כלוחם בשייטת 13.

היום אני כאן

רוצה לשתף אתכם שאם תרצו להצליח בחיים את השריר המנטלי שלכם תהיו חייבים ללמוד לפתח ולחזק כל הזמן.

מאמר זה ישתף אתכם ב 8 השרירים המנטליים שיעזרו לכם להצליח אישית וכלכלית.

שריר מס’ 1 החוסר וודאות

מסלול השייטת אורך כ- שנה ושמונה חודשים.

ללא טלפונים, ללא לו”ז קמים בבוקר ועושים מה שהמפק”צ אומר.

מתי ישנים, קמים, אוכלים או נושמים בערך…לא ידענו.

“ערפל מסלול” קראנו לזה.

עכשיו אלינו, העבודה שלכם האם היא בוודאות תפרנס אתכם כל הזמן?

האם העבודה שמפרנסת אתכם, היא ביטחון כלכלי עבורכם או שעלולה לצוץ קורונה שתוריד את התקן שלכם בעבודה?

כמיליון וחצי מובטלים בתקופת הקורונה בישראל. מיליארדים בעולם.

שריר החוסר וודאות אומר שעליכם לכיר בעובדה שאין ודאות על שום דבר (חוץ מהמוות),

הגיע הזמן להתמודד עם זה ולא לברוח מזה.

שריר מס’ 2 שבירת תקרת הזכוכית

לרבים מכם יש תקרת זכוכית מעל לראש של גובה ההכנסה.

מחקר שתיאר ערן של משרד האוצר מוכיח, “הפנסיה שלנו תהיה בערך 50% מגובה השכר האחרון לפני היציאה לפנסיה”.

אם לא נפקח את העניין ודבר ראשון נבין שהעתיד הכלכלי שלנו תלוי אך ורק באנו.

ננפץ את תקרת הזכוכית של גובה ההכנסה ולהתנער ממחשבות כמו:

“אני עובד משרה מלאה, לא ניתן להרוויח יותר במהלך החודש”.

אתם נותנים למחשבות אלו לקבוע את עתידכם הכלכלית.

התנערו ממחשבות אלו והתחילו לייצר עוד הכנסה ומוכנות לבאות.

שריר מס’ 3  היכולת להרוויח כסף

אחרי שניערתם את הרעיון של תקרת זכוכית, הגיע הזמן לפתח את יכולת ההשתכרות שלכם.

ולא עבור אדם אחר. אלא עבור עצמכם.

אם הייתי אומר לכם שאתם תוך שבוע אם לא תכניסו 500 ₪ יותר במשכורת, אתם עלולים לאבד רגל (חס ושלום!!).

אתם תעשו הכל וזה יקרה אני מאמין.

ללמד את עצמכם שאפשר להגדיל הכנסה ולאמן את השריר של יכולת ההשתכרות שלכם.

שריר מס’ 4 הכישלון

כמתנת שחרור מצה”ל אחותי נתנה לי את הספר “ד”ר סוס”.

הספר תאר מציאות שכישלון הוא חלק מההצלחה.

או כמו שאמר צ’רצ’יל “ההצלחה היא מעבר מכישלון לכישלון מבלי לאבד את ההתלהבות”.

כמה אנשים אתם מכירים שעובדים בעבודה שהם לא מרוצים ממנה?

כמה אנשים אתם מכירים שנמצאים בחברה שלא נוחה לכם?

זה נקראה “בינוניות”. תקועים במקום.

אני זוכר כמה פחדתי בבית הספר לעושות מבחנים.

שוב לקבל את ה- “עבר” / “נכשל” (אצלי הרוב המוחלט – נכשל!)

מה בית הספר מלמד אותנו?

מדבקת סמיילי עצוב על המבחן שלי והערה של “חבל יכולת יותר”.

כך יבנה אצלי את הלוחם, האדם המוצלח והנורמטיבי???

לא. כי ככה אני מפחד להיכשל.

להימנע מהכישלון זה להימנע מההצלחה.

כאשר אני שם על כף המוזנים את כל ההצלחות מול הכישלונות שלי.

יש לי יותר כישלונות מהצלחות (בפער די גדול).

אך, אם אני מזקק את ההשפעה של ההצלחות שלי אל מול הכישלונות שלי,

האימפקט של ההצלחות גדול בהרבה.

כך שללא הכישלונות לא היו לי הצלחות.

מסתבר שיש ברכה בלהיכשל.

כמובן אינני מאחל לאף אחד להיכשל אך זו חלק מהמציאות.

שריר מס’ 5 ביטוי והשפעה , אמונה חזקה בעצמי

העולם מתקדם.

הביטו סביבכם ותחשבו על החברים באיזה אנשי מקצוע הם.

האם כל המקצועות שאתם מכירים היו לפני 20 שנה?

באותה הסתכלות, האם המקצוע שלכם יהיה רלוונטי בעוד 20 שנה?

במאה 21 יש חשיבות אדירה לרלוונטיות ולהשפעה החברתית שלכם.

להביא את עצמי לידי מימוש וביטוי עצמי.

אני טוען, שהיום יותר מעניין הגשמה עצמית מאשר עוד 1,000 ₪ במשכורת.

שאגב עוד אני טוען, שאתם בסופו של דבר תרוויחו יותר מאותם 1,000 ₪ מהדוגמא הקודמת מעבודה שאתם מגשימים את עצמכם בה.

העולם צועד לשם, כדאי ללמוד על זה וליישם אפילו שאתם לא עצמאים.

למשל תוכלו לייצר לעצמכם תפקיד בחברה ולאט לאט תתקדמו בחברה.

כל זה לא יקרה לבד אם לא נגרום לזה לקרות.

שריר מס’ 6 יוזמה

הגיע הזמן לצאת מאזור הנוחות,

להתנער מהבינוניות והמחשבות של “מה כבר אפשר לעשות זה מה יש…”

יזם חושב לא רק איך להיות רלוונטי ומה הדבר הבא. יזם פועל.

יזם חושב איך להתחיל לייצר משימות בעצמו ולא להמתין לבוס שייתן לי מה לעשות.

אני לא מתכוון שמחר כל אחד מכם יפתח חברה ויחשוב על סטרטאפ (אפשר גם…)

אבל יזמות אפשר שתעשו כבר מחר במקום העבודה שלכם.

לחשוב מה יקדם אתכם בתוך העבודה וליזום מוצר, רעיון ועוד.

להגיע לבוס עם רעיונות שיקדמו את החברה!

אדם שלא יוזם, ממש מאבד את זכות הקיימות שלו.

שריר מס’ 7 מחויבות

זוכרים איך התחלתי את שהסיפור הפנימי שלי כבר מהגן?

בהמשך לקחתי על עצמי מחויבות.

איך אני לא עוד ילד פצלוח “לא יוצלח” וקבעתי לעצמי סטנדרטים.

הורדתי לקרקע את המציאות והתחלתי לעבוד עם החוזקות שכן יש לי.

אפשר ליזום הכל אבל מבלי להוריד את העניינים למציאות זה לא ילך.

יש את המחויבות ויש את המוטיבציה למחויבות.

דוגמא יפה ששמעתי לזה:

מדורה –

במדורה העצים הם המחויבות,

האש היא המוטיבציה.

ללא המחויבות שלכם למשימה לא תוכלו להוציא את הדברים לפועל.

הגדירו יעד ראוי עבורכם.

ערן בהרצאה שלו תיאר יעד ראוי כך: “יעד שאתם מוכנים להחליף את החיים עבורו”.

הרי, הדבר שהכי יקר לנו בעולם, הנכס החשוב ביותר הוא- הזמן!

אם אנחנו עושים את מה שאנחנו לא אוהבים אנחנו לא חיים כמו שצריך.

אנחנו מקריבים את הזמן שלנו לטובת הצלחה של חברה שאנחנו רק סובלים בא (בהנחה וכך הדבר).

אז אתם בעצם לא חיים.

עליכם לצאת לחפש.

צאו למסע גילוי וחקירה על עצמכם.

שריר מס’ 8 מועדות עצמית

המודעות תשפיע באופן ישיר על ההצלחה לכם.

למידה, התנסות, חוויה של דברים חדשים.

זוכרים כמה הייתי מודע לעצמי בגיל צעיר בתחילת המאמר?

מה חשבתי על עצמי ומה החלטתי לחשוב על עצמי אחרת?

תעבדו עם החוזקות שלכם כדי לחתור להצלחה.

לדעתי מודעות זה אחד השרירים החשובים במאה 21 שלנו.

אחת הבעיות של מרבית האנשים שפגשתי,

מפחדים להצליח!

תתחילו להעז להצליח.

ד.א אתם מכירים מי זה הילד באמצע בתמונה?

כתבו לי כאן בתגובה

מאמר זה נכתב מבסיס להרצאתו של ערן שטרן עם שינויים שלי ולא אחד לאחד